pues si ayer me tome despues de comer un tranxilium y pase buena tarde
por la noche PEQUE,la ansiedad me pudo y recorde tener una caja de polvores,meti la pata y me pegue un buen atracon
por la mañana nada mas levantarme,los tire a la basura
hoy voy a tomarme mi raccion(de ansiolitico) para estar tranquila por la tarde y por la noche añadire otro tanto
no me molesta tener que tomarlo,me molesta tener ansiedad por culpa de la comida y tener que suplirlo por un ansiolito(cuando por la enfermedad no lo necesito)
la dieta no consiste en pesar la comida,ni en comer poco.si no en comer mucha verdura,muchas ensaladas y las carnes y pescados a la plancha
el picoteo es lo que tengo prohibido y lo que llevo mal,porque soy de comer poco y dos veces al dia,pero de picotear mucho.Y ESTO ES LO QUE ME PRODUCE ANSIEDAD,el maldito picoteo
nunca me han importado los kilos de mas,lo unico que me importa es tener la cabeza en mi sitio..........
aunque a quien no le gustaria tener un cuerpo10 ????
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