esta tarde estuve en la consulta del psiqui...

como os comente en un post,la conversacion iba a estar centrada en varias preguntas que me estaban preocupando y digo me estaban porque voy a hacerle caso y olvidarme de ellas.yo le reflexione mi imposible y parte de ellas,el me respondio mas o menos lo que ya sabia,pero en ocasiones necesito oirlas

me encontro bien y me dijo que se me notaba en la mirada,en la sonrisa,cuando hablaba y lo que decia........total que me baja la medicacion.me deja de mantenimiento media pastilla de estabilizador(100mg) y media pastilla de antidepre(15mg).en caso que note que me voy,volver a poner la media que me quita(quizas no sea el momento,eso comento)

de lo demas........sobre mis comentarios y preguntas,me dijo:

que eran rasgos de mi personalidad,que nada tenian que ver con la bipolaridad
como son las obsesiones y la perfeccion
que no le de tanta importancia a las cosas,que solo tienen la que tienen que tener,no mas....
que intente suavizar o ir modificando esos rasgos de personalidad
que no me autocontrole tanto
que no me exija tanto
que me deje vivir............

sobre la ansiedad,que tome el tranxilium cuando lo crea conveniente

y bueno que si las cosas seguian marchando asi,que nos veriamos a finales de año.......esto es todo

muaksssssssss